»Сильный как медведь и смелый как лев!«
Перевод: Dr. Olena Rigger
У тебя напружня? Ты обеспокоин и не можешь избавиться от ненужных мыслей, которые тебе не нравятся?
У нас есть для тебя несколько простых методов, с помощью которых ты сможешь сам себе помочь. Тут не возможно что-то сделать не так. Применяя их ты всегда сможешь избавиться от неприятных чувств и мыслей. Просто попробуй эти методы, делай с нами!
Если ты пока чувстуешь себя не уверенно, можешь попросить кого-то дома или в школе поддержать тебя при выполнении упражнений. А когда ты их освоишь, то можешь делать их каждый раз, когда почувствуешь необходимость.
